伊豆沼から水田や畑などの間の未舗装の農道や、林道を通り、二つの丘を越えて長沼に抜ける、往復約7kmの起伏に富んだコースです。所々に神社や石碑があり、丘の上からは広大な沼や田んぼ、棚田などが望めます。

伊豆沼のほとりと新田駅の前に広がる田園地帯を散策する、約4kmの平坦なルートです。冬にはマガンやハクチョウ、カモなどの冬の渡り鳥、初夏から秋には田んぼの風景をのんびり楽しむことができます。

茂栗・小友
新田駅前から丘陵の上の道を抜け、田園下る約6kmの長いルートです。低平地と丘陵地の境目にある新田地区の特徴が感じられます。しっかり歩きたい方にお勧めです。

冬、伊豆沼周辺にはカモの仲間やハクチョウの仲間、ガンの仲間など、とてもたくさんの渡り鳥がやってきます。このコースでは、これらの渡り鳥ふくめ、多くの水鳥をじっくり観察できます。